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40代に突入し、こんな悩みを感じたことはありませんか？ ・最近疲れやすくなった・若いころと比べて体型が崩れてしまった・落ち込むことが多い 中年期は、加齢により体の不調が出てきやすい時期です。そして、上記の悩みが出てくるのがまさに40代から。 と...